איך להרגיל לאוכל בריא?

[צבי דגן]

אין תשובה חד משמעית לשאתך.
בד"כ נהוג לשים לתוכי כלי עם כופתיות במשך מחצית היום ובמחצית השנייה להוסיף את תערובת הזרעים.
באופן כזה, תוכל ללמוד כמה התוכי שלך אוכל ֹלמחרת לשים לו בערך את הכמות שאכל ביום הקודם.
אם הוא סיים לאכול את כל הכופתיות שנתת לו, אז בפעם הבאה שים לו מעט יותר.