תוכי מסוג ג'אקו עם קרחת

[צבי דגן]

כולנו דואגים מידי פעם, אבל מי שסובל מדאגנות יתר, נוטה להיות מתוח וחסר מנוחה, כמעט במשך כל היום.
יתקשה להתרכז במטלות היומיום ויתקשה להירדם בשעת מנוחה. 
לפעמים יופיעו גם סימנים פיזיולוגים כמו: הזעה, בחילה, שלשולים, שרירי צוואר תפוסים וכואבים, עצבנות, לחץ בחזה, דופק מהיר, יובש בפה, אי נוחות בדרכי העיכול, ידיים קרות ולחות, קושי בבליעה, עצבנות ועוד.
כל הסימנים האלה מעידים על הקשר הישיר בין דאגנות למשהו אהוב לבן חרדה מעבר לנורמה.
אלה שסובלים מדאגנות יתר, לעתים יסבלו גם מדיכאון, שמתאפיין בתסמינים חרדתיים.