01-26-2023, 08:34 PM
שימי לב: תבחרי באחת השיטות ותנסי אותה לפחות במשך שבועיים.
ורק, לאחר מכן, אם את מבחינה שהשיטה לא מתאימה לתוכי שלך, תעברי לשיטה אחרת.
ורק, לאחר מכן, אם את מבחינה שהשיטה לא מתאימה לתוכי שלך, תעברי לשיטה אחרת.