מגרעינים לכופתיות.

[צבי דגן]

במקרים רבים, התוכים בשבי, יעדיפו בשמחה את תערובת הזרעים, אך זה לא אומר שזה טוב ובריא להם. 
זרעים יכולים להיות חסרים בוויטמינים ומינרלים חשובים רבים לעומת זאת הם עתירי שומן, שזה פחות בריא להם. 
כמו כן, איכות זרעי הציפורים שנמכרים בחנויות לחיות מחמד לרוב נמוכה מאוד.
 תערובות זרעים רבות חסרות מגוון מספיק רחב, לפעמים הן בעלות צבעים מלאכותיים ומכילות מרכיבים לא בריאים אחרים.
תת תזונה שקשורה לדיאטת תערובת הזרעים היא הגורם העיקרי לתמותה של תוכים, יחד עם בעיות בריאות רבות אחרות. 
זה לא אומר שזרעים לא יכולים להיות חלק מהתזונה של התוכי שלך.
זרעים יכולים להיות פינוקים נהדרים לתוכי, אך עליהם להיות מאוזנים יחד עם מרכיבים אחרים בתזונה בריאה.