זה בסדר להביא לתוכי גרין ציק, מהזרעים האלה?

[צבי דגן]

• תערובת השרייה
  
  
• תערובת הנבטה
  
  
• דוחן בצבעים שונים
  
  
• אפשר לתת גם צמחי בר כמו שיבולת שועל, רג'ילת הגינה (רוגלת הגינה) וכדומה
  
  
• שקדים אגוזים ובוטנים 
  
  
• כופתיות
  
  
• אפשר גם פירות מיוחדים שהתוכי אוהב (לא לתת הרבה), כמו: פירות יער - פטל שחור, פטל, תו עץ פקיסטני, גוג'י ברי, דומדמניות, דובדבנים.
  
  
• פירות יער ופירות אחרים בצבע כהה הם מקורות נהדרים לנוגדי חמצון, שמשפעים על בריאות הנוצות אצל תוכים. 
  אוכמניות במיוחד יכולות להיות דרך טעימה עבורך להעניק לתוכי שלך מנה נהדרת של ויטמינים חיוניים - עמוסים בוויטמין C וויטמין K, הם מספקים תמיכה נוספת למערכות החיסון והוויסות של התוכי. 
  כדאי לתת לתוכי אוכמניות מספר פעמים בשבוע, רק להיזהר לא לאפשר לו להתמכר יותר מדי לכחולים הטעימים האלה אלא רק כפינוקים.
  יש בהם ריכוז גבוה של סוכר טבעי שיכול לעורר בעיות בריאות לתוכי.
  
  
• זרעי צ'יה אפשר למצוא בכל מקום עכשיו: חנויות טבע, חנויות מכולת, ואפילו תמצא אותם כבחירה כשאתה מזמין שייק. הם נוספו לרשימת מזונות העל שכבשו את העולם בסערה.