02-18-2021, 06:36 PM
שעות שינה רצוי 12-14 שעות ביום, בדרך כלל הם ישנים מהשקיעה עד לזריחה, עדיף באיזור החשוך והשקט ביותר בבית.
תזונה צריכה להיות מאוזנת, ותחכה לצבי שייתן בצורה יותר מפורטת.
תזונה צריכה להיות מאוזנת, ותחכה לצבי שייתן בצורה יותר מפורטת.