11-10-2020, 07:37 AM
בגלל שהתוכונים שלי נמצאים בחדר שינה שלי ב6 בערב אני לוקחת כל מה שאני צריכה וסוגרת את הדלת. עד 10 -11 בלילה כשאני הולכת לישון לא נכנסת ונותנת להם שקט וחושך. לא מדליקה אור אלא נכנסת בחושך ושקט למיטה וסוגרת דלת.
הם קמים בערך ב6 כך שיוצא שהם ישנים 10-12 שעות..
8 שעות זה ממש לא טוב, או ללכת לישון ב8 בערב, לא יודעת מה התכוונת.
אם התוכים שלך בחדר שינה כלשהו זה מה שאתם צריכים לעשות כדי לספק לתוכים תנאי שינה טובים.
הם קמים בערך ב6 כך שיוצא שהם ישנים 10-12 שעות..
8 שעות זה ממש לא טוב, או ללכת לישון ב8 בערב, לא יודעת מה התכוונת.
אם התוכים שלך בחדר שינה כלשהו זה מה שאתם צריכים לעשות כדי לספק לתוכים תנאי שינה טובים.