06-17-2020, 10:03 PM
האינדיקציה הטובה ביותר היא מידה הירידה במשקל.
כפי שאמרתי לך בעבר, אתה צריך לשקול אותם בכל יום לפני ארוחת הבוקר ולחשב את אחוז הירידה במשקל.
ללא השקילה, אתה עלול שלא להבחין ולעשות שגיאות שאינן מחויבות המציאות.
כפי שאמרתי לך בעבר, אתה צריך לשקול אותם בכל יום לפני ארוחת הבוקר ולחשב את אחוז הירידה במשקל.
ללא השקילה, אתה עלול שלא להבחין ולעשות שגיאות שאינן מחויבות המציאות.