05-16-2020, 11:06 AM
B12, אין בירקות ואין בכלל בצמחים.
B12, יש רק בעולם החי.
בביצים (שכמובן באים מעולם החי) יש B12.
לכן תיתן להם ביצים (כולל הקליפה) פעמיים בשבוע.
אתה יכול לשלוק ביצה שלמה ולתת לתוכי רבע אם חמישית מהביצה, כולל החלק היחסי של הקליפה (כשהים מפוררת), ואת היתר לסגור בכלי ולשמור במקרר.
B12, יש רק בעולם החי.
בביצים (שכמובן באים מעולם החי) יש B12.
לכן תיתן להם ביצים (כולל הקליפה) פעמיים בשבוע.
אתה יכול לשלוק ביצה שלמה ולתת לתוכי רבע אם חמישית מהביצה, כולל החלק היחסי של הקליפה (כשהים מפוררת), ואת היתר לסגור בכלי ולשמור במקרר.