פירות, ירקות, אגוזים, זרעים שמותרים באכילה לתוכים

[צבי דגן]

פירות, ירקות,  אגוזים, זרעים שמותרים באכילה לתוכים

• פירות מותרים
  תפוח - ללא זרע
  משמש
  בננה
  אוכמניות
  תפוז דם
  דובדבן
  קוקוס
  אננס
  שזיף - ללא זרע
  תמר הינדי
  רימון
  חמוצית
  פיטאיה
  דוריאן
  חבוש
  פטל
  מלון
  דקל פרי הנחש
  פסיפלורה
  אפרסק - ללא זרע
  אגס (מכל הצבעים)
  אפרסמון
  פייג'ואה
  תאנה
  גוג'י
  דומדמניות (מסוגים שונים)
  אשכולית (לסוגיהן)
  גויאבה (לסוגיהן)
   ג'בוטיקבה
  קיווי
  תפוז סיני
  אבטיח
  לימון ליים
  ליצ'י - ללא זרע
  מנדרינה
  מנגו (מכל הזנים)
  תות
  אגס/תפוח נאשי
  אגס (לסוגיו השונים)
  נקטרינה - ללא זרע
  פפאיה
  טמרילו
  
  
• ירקות מותרים
  סלרי 
  קמומיל 
  תירס (עדיף לא מבושל)
  מלפפון 
  שינן 
  שמיר 
  רדיקיו 
  אפונת שלג 
  קישוא 
  תרד
  דלעת 
  פטרוזיליה 
  צנון 
  גרגיר הנחלים 
  רוקט 
  רדיקיו 
  בטטה - מאודה 
  טימין 
  פילפל צ'ילי - כולל זרעים 
  צ'יוטה 
  לפת - כולל עלים 
  מנגולד 
  שומר 
  שורש ג'ינג'ר 
  קייל 
  אזוב תרבותי 
  במיה 
  אורגנו 
  גזר לבן 
  גזר בשלל צבעים
  ארטישוק
  שעועית (בכל הצבעים)
  סלק - כולל עלים 
  בוק צ'וי 
  ריחן מצוי 
  כרוב ניצנים 
  ברוקולי - כולל עלים 
  פלפל מכל הצבעים
  כרובית 
  
  
• אגוזים מותרים
  צנובר
  בוטנים מקולפים 
  אגוזי מלך 
  זרעים מותרים
  אגוז ברזילאי 
  אראוקריה 
  שקדים (גם שקדים ירוקים)
  פיסטוקים 
  פקאן 
  קשיו 
  אגוזי דקל 
  אגוז מסטיק 
  אגוזי לוז 
  אגוזי מקדמיה
  
  
• זרעים מותרים
  לפתית
  חיטה
  אפונה שחורה
  כוסמת
  חריע
  עדשה תרבותית
  עדשים בצבעים שונים
  לילי פילי
  זרעי פשתן
  מש
  סויה
  שיבולת שועל
  דוחן בצבעים שונים
  פלפלת אדומה
  דלעת
  קינואה
  אורז מבושל חום וגם לבן (ללא תבלינים)
  שעועית ​אזוקי
  דקל אלכסנדר
  אלפלפה
  שעורה תרבותית
  שעועית שחורה
  חמניות שחורות
  חמניות לבנות
  

[ירמי]

פירות, ירקות,  אגוזים, זרעים שמותרים באכילה לתוכים

• פירות מותרים
  תפוח - ללא זרע
  משמש
  בננה
  אוכמניות
  תפוז דם
  דובדבן
  קוקוס
  אננס
  שזיף - ללא זרע
  תמר הינדי
  רימון
  חמוצית
  פיטאיה
  דוריאן
  חבוש
  פטל
  מלון
  דקל פרי הנחש
  פסיפלורה
  אפרסק - ללא זרע
  אגס (מכל הצבעים)
  אפרסמון
  פייג'ואה
  תאנה
  גוג'י
  דומדמניות (מסוגים שונים)
  אשכולית (לסוגיהן)
  גויאבה (לסוגיהן)
   ג'בוטיקבה
  קיווי
  תפוז סיני
  אבטיח
  לימון ליים
  ליצ'י - ללא זרע
  מנדרינה
  מנגו (מכל הזנים)
  תות
  אגס/תפוח נאשי
  אגס (לסוגיו השונים)
  נקטרינה - ללא זרע
  פפאיה
  טמרילו
  
  
• ירקות מותרים
  סלרי 
  קמומיל 
  תירס (עדיף לא מבושל)
  מלפפון 
  שינן 
  שמיר 
  רדיקיו 
  אפונת שלג 
  קישוא 
  תרד
  דלעת 
  פטרוזיליה 
  צנון 
  גרגיר הנחלים 
  רוקט 
  רדיקיו 
  בטטה - מאודה 
  טימין 
  פילפל צ'ילי - כולל זרעים 
  צ'יוטה 
  לפת - כולל עלים 
  מנגולד 
  שומר 
  שורש ג'ינג'ר 
  קייל 
  אזוב תרבותי 
  במיה 
  אורגנו 
  גזר לבן 
  גזר בשלל צבעים
  ארטישוק
  שעועית (בכל הצבעים)
  סלק - כולל עלים 
  בוק צ'וי 
  ריחן מצוי 
  כרוב ניצנים 
  ברוקולי - כולל עלים 
  פלפל מכל הצבעים
  כרובית 
  
  
• אגוזים מותרים
  צנובר
  בוטנים מקולפים 
  אגוזי מלך 
  זרעים מותרים
  אגוז ברזילאי 
  אראוקריה 
  שקדים (גם שקדים ירוקים)
  פיסטוקים 
  פקאן 
  קשיו 
  אגוזי דקל 
  אגוז מסטיק 
  אגוזי לוז 
  אגוזי מקדמיה
  
  
• זרעים מותרים
  לפתית
  חיטה
  אפונה שחורה
  כוסמת
  חריע
  עדשה תרבותית
  עדשים בצבעים שונים
  לילי פילי
  זרעי פשתן
  מש
  סויה
  שיבולת שועל
  דוחן בצבעים שונים
  פלפלת אדומה
  דלעת
  קינואה
  אורז מבושל חום וגם לבן (ללא תבלינים)
  שעועית ​אזוקי
  דקל אלכסנדר
  אלפלפה
  שעורה תרבותית
  שעועית שחורה
  חמניות שחורות
  חמניות לבנות
  

 

זרעי קצח?

[צבי דגן]

זרעי קצח?

לא ידוע לי שיש בעיה עם זרעי קצח
שימושים קולינריים: הקצח משמש לתיבול סלטים, רטבים ומאפים שונים במטבח.
הוא בעל טעם מיוחד והרבה סגולות ניתן להוסיפו בצורה השלמה או להשרות בשמן זית ולעשות שימוש בשמן.
עפ"י המסורת הערבית קצח עשוי לסייע במספר מצבים: הוא נוגד כיווץ במערכת הנשימה, מונע היווצרות סמפונות, אנטי אסתמטי, ממריץ יצור וזרימה של מיצי מרה ומנקז כבד משומנים, ממריץ חיסוני, בעל פעילות אנטיהיסטמינית ובעל השפעה חיובית למחלות אלרגיות, מוריד רמות סוכר בדם, משלשל ומשתן, מסייע לעיכול, מגן על הלב.
ההמלצות לשימוש במוצר אינן מהוות התוויה רפואית ואינן מוכחות מחקרית, אין לראות בהן תחליף להמלצות הרופא המטפל
אופן השימוש
יש לפרק את הקצח לפני השימוש בו ע”י  טחינה ומיצוי בשמן זית.
לא מומלץ להשתמש בו לעיתים קרובות ו/או באופן קבוע.

[ירמי]

זרעים של גמבה?

[צבי דגן]

מה המיוחד בזרעים של גמבה?
כשנותנים לתוכי גמבה, אפשר לתת גם את הזרעים שבתוכה.

[ירמי]

מה המיוחד בזרעים של גמבה?
כשנותנים לתוכי גמבה, אפשר לתת גם את הזרעים שבתוכה.

זאת הכוונה. רק רציתי לוודא שזה מותר.

[צבי דגן]

הסר דאגה מליבך