11-10-2020, 11:01 AM
תוכים צריכים לישון 12-14 שעות ביממה בתנאי חושך ושקט.
בטבע, הם מתכוננים ללינת הלילה, עם שקיעת השמש ומתעוררים עם הזריחה.
בגלל שמוצאם של רוב התוכים הוא באזורים שקרובים לשוויון בין שעות החושך לשעות האור, זה מסתדר להם עם שעות השינה שהם זקוקים.
אצלנו זה קצת שונה, ולכן תנסה להתאים את שעות השינה שלהם לנוחיות שלך ובלבד שיהיה להם מספיק שעות שינה בתנאים שציינו לעיל.
בטבע, הם מתכוננים ללינת הלילה, עם שקיעת השמש ומתעוררים עם הזריחה.
בגלל שמוצאם של רוב התוכים הוא באזורים שקרובים לשוויון בין שעות החושך לשעות האור, זה מסתדר להם עם שעות השינה שהם זקוקים.
אצלנו זה קצת שונה, ולכן תנסה להתאים את שעות השינה שלהם לנוחיות שלך ובלבד שיהיה להם מספיק שעות שינה בתנאים שציינו לעיל.